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2.不随地土痰,可以避免传播疾病 ,并且也是衡量社会文明水平的一个重要标志。
3.经过长期的体育锻炼和体力劳动,就能加强呼吸肌的收缩力量,扩大胸廓的活动范围,增多参与气体交换的肺泡数量。
4.氧是人体生命活动不可缺少的,正常的呼吸保证了人体对氧的需要。但是,在某些情况下(如溺水、煤气中毒)使人呼吸停止,这是很危险的。对呼吸骤停的病人实施人工呼吸救治,口对口吹气法是一种简便易行的方法,但要注意以下几个问题:术者横对病人、以一手托起病人后颈部、另一只手紧紧捏住病人鼻孔、向病人口中吹气,吹气量为深呼吸的一半、等。
小学生日常生活常识题及答案
以下是有关健康的趣味题,可以根据回答提问。
1、就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内。
2、不要吃得太多:如先吃喜爱的食物,情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感,从而避免进食过量。
3、细嚼慢咽:细嚼慢咽有助于消化(消化食品)。
4、间隔时间要适宜:一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。
5、尽可能不极饥时进食:因饥饿时食欲特强,容易一下子吃得多,从而导致肥胖。
6、膳后莫用脑:进食后,胃部消化需要集中血液。听听轻音乐,休息一会儿最为合适。若吃完就用脑,血液流向头部,胃肠血少,容易影响消化。
7、保证吃好早餐:不吃好早餐,人体最低限度的血糖(血糖食品)维持不足,人就不能充满活力地去学习和工作。
8、注意营养平衡:一日三餐应注意营养搭配,避免重样。
9、就餐时不谈与吃饭无关的事:若讨论复杂或令人扫兴的问题,就会影响人的食欲。
10、晚餐不宜过量:晚餐应吃一些简便易消化的食物,并应严格控制过量。这对控制体重和减肥(减肥食品)很有必要。
希望
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